올리�?오일은 올레산과 항산화제가 풍부하여 고혈�?예방 �?치료�?도움�?되는 것으�?밝혀졌습니다.아쉬탕가 요가: 일정�?순서�?자세�?련습하며 근력 강화 �?집중�?향상 효과요약: 아보카도�?단일불포�?지방과 칼륨�?풍부합니�? 콜레스테�? 혈압 �?